Grupa: Użytkownik
Lokalizacja: Wrocław
Posty: 236 #542222
Od: 2009-10-17
Ilość edycji wpisu: 1 | Podstawy rekreacji
Proces rekreacji i jego ogniwa- podstawy metodyki rekreacji
Modelowa koncepcja zespołu czynników kształtujących treść programów rekreacyjnych Siwińskiego
Środki dydaktyczne-
to urządzenia, przybory, oraz pomoce naukowe świadomie wykorzystywane do osiągnięcia celu.
Metody dydaktyczne-
to sposoby wykorzystywania form i środków dydaktycznych , za pomocą których uczestnicy zajęć, opanowują przekazywaną wiedze oraz zdobywają umiejętności i nawyki ruchowe
Zasada dydaktyczno –wychowawcza-
to najbardziej ogólne formy postępowania określające sposoby realizacji zadań dydaktycznych i wychowawczych celem osiągnięcia zamierzonych efektów.
Zasady dydaktyczno - wychowawcze
Formy rekreacji – dydaktyczne sposoby organizacji i prowadzenia zajęć
Środki dydaktyczne – to obiekty, urządzenia, przyrządy, przybory oraz pomoce naukowe świadomie wykorzystywane do osiągnięcia celów.
Metody dydaktyczne – to sposoby wykorzystania form i środków dydaktycznych, za pomocą których uczestnicy zajęć, opanowują przekazywaną wiedzę oraz zdobywają umiejętności i nawyki ruchowe.
Zasady dydaktyczno-wychowawcze to najbardziej ogólne normy postępowań określonych sposobów zachowań …
Rekreacyjne formy aktywności ruchowej
…
*Intensywność wysiłku
- relaksacyjna
- średnio intensywna
- intensywna
*stopień trudności
- łatwe
- średnio łatwe
- trudne
*porę roku
-letnie
- zimowe
- całoroczne
*miejsce realizacji
- plenerowe
- pod dachem
- boiskowe
Cechy charakterystyczne rekreacyjnych form aktywności ruchowej.
Łatwość nauczania –uczenia sie, opanowywania i organizowania
Możliwość zastosowania w każdym terenie- sztucznym- naturalnym
Dostępność można stosować dla wszystkich – dla odbiorców indywidualnych, grup jednorodnych i niejednorodnych , modyfikując metody i zasady
Elastyczność swoboda w stosowaniu reguł i zasad
Wszechstronność pełne oddziaływanie na organizm ludzki, osobowość
Atrakcyjność element nowości, odkrywczości, zawsze pozytywny
Formy organizacyjne
(Sposoby organizacji zajęć rekreacyjnych):
- Wielkość grupy - indywidualne
- grupowe
- Charakter struktur wewnątrzgrupowych :
- Zajęcia w grupach spontanicznych
- Zajęcia w grupach zorganizowanych (np. stałe zespoły ćwiczebne)
Formy dydaktyczne
- Zabawowa (naśladowcza ilustracji ruchowej zabawy ruchowej)
- Współzawodnictwa (wprowadzenie rywalizacji)
- Zadaniowa stwarzanie warunków do wykonywania określonego zadania ruchowego
- Improwizacji ruchowej (kreatywny charakter czynności ruchowych)
- Ścisła (ściśle określona czynność)
5 form
Cechy charakterystyczne rekreacyjnych form aktywności ruchowej :
1. Łatwość nauczenia się, opanowania i organizowania
2. Możliwość zastosowania w każdym terenie – sztucznym i naturalnym
3. Dostępność, można stosować dla wszystkich – dla odbiorców indywidualnych, grup jednorodnych i niejednorodnych, modyfikując metody i zasady.
4. Elastyczność – pełne oddziaływanie na organizm ludzki, osobowość
5. Atrakcyjność – element nowatorski, dostarczający zawsze pozytywnych emocji.
Środki rekreacji ruchowej
Zespół ćwiczeń, procedur i czynności oraz przedmiotów i urządzeń ułatwiających, zabezpieczających i umożliwiających działanie za pośrednictwem których oddziałuje się na organizm człowieka w zależności od potrzeb z uwzględnieniem indywidualnych zainteresowań i w określonych celach :
1. ćwiczenia fizyczne
2. urządzenia i sprzęt
3. elementy podnoszące atrakcyjność zajęć (muzyka, przybory, krajobraz
4. elementy wzmacniające efektywność zajęć.
Metody stosowane w rekreacji ruchowej
Zespół czynności i środków zastosowanych w odpowiedni sposób do osiągnięcia założonego celu działalności rekreacyjnej
1. Metody realizacji czynności ruchowych :
a) metoda ćwiczeń ciągłych
- ciągły wysiłek ze stałą umiarkowaną intensywnością , długi czas trwania wysiłku
- zmienna intensywność bodźca, możliwość niepełnego wysiłku
b) metody ćwiczeń przerywanych
- ćwiczenia metodą powtórzeniową tj. przerwy umożliwiające odpoczynek i uspokojenie
- ćwiczenia metodą interwałową tj. częściowy odpoczynek
c)
2. Metody nauczania – uczenie się czynności ruchowych
a) metody słowne
b) metody oglądowe
c) metody zajęć praktycznych
d) metody nauczania, uczenia się w częściach
e) metody nauczania, uczenia się całościowego
f) metody nauczania, uczenia się kompleksowego
3. Metody „wychowawcze” – modyfikacje i dostarczanie wzorów postępowania
a)Metoda wpływu osobistego
b) Metoda wpływu sytuacyjnego
c) Metoda wpływu społecznego
d) metoda kierowania samowychowania
|
